Yogaferien im Tessin, Miglieglia

Eine ganz besondere Woche erwartet dich in der Casa Santo Stefano. Eine Zeit nur für dich mit inspirierenden Begegnungen und Momenten.

Es ist eine Zeit, Ruhe zu finden, neue Kraft und Energie zu gewinnen und vor allem zu geniessen - die wunderbare Natur mit einem Wasserfall und einem idyllischen Badesee in der Nähe, die Berge, das köstliche Essen in der Casa Santo Stefano, italienisches Lebensgefühl, eine wohltuende Gemeinschaft und natürlich unser Yoga.

Es ist ein Yoga in seiner Tiefe und Vielfalt. Mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd, mal leicht, verspielt und tänzerisch oder sanft und heilend. Immer dabei abgestimmt auf dich, deine Energie, Kraft und Möglichkeiten, mit viel Freude, Leichtigkeit und Anmut. In diesem Yoga bewegen wir uns oft in einem kontinuierlichen Fluss und auch immer wieder verweilend, mit besonderer Achtsamkeit auf einen frei und entspannt fliessenden Atem. Wir entdecken dabei unseren eigenen Rhythmus, die Leichtigkeit und Klarheit in den Asanas, sowie die Energie und Kraft in unserer Körpermitte. Erleben dabei die tiefe Freude an der Bewegung und dem spielerischen Erforschen und Wahrnehmen.

Wir erleben die Meditation in der Bewegung und in den Asanas, auch in der Natur, an der Kirche auf dem Berg oder am Wasserfall und geniessen dabei die Energie dieser wunderschönen Natur. Auch werden wir eintauchen in die Weisheiten des Yoga und dabei Qualitäten erleben und vertiefen, die unserem Leben mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude geben.

Diese Tage sind für alle geeignet, die im Yoga neues erleben, vertrautes vertiefen und dabei entspannen und geniessen wollen.

Für alle - jung und alt, ungeübt bis lange erfahren.