Yoga Silvester Retreat im Wallis
Freitag - Mittwoch, 27.12.2024 - 01.01.2025
mit Beate Cuson
MIT YOGA FLIESSEN IN DAS NEUE JAHR
An diesen Tagen wollen wir das Jahr 2024 achtsam abschliessen. Diese besondere Zeit gibt uns eine wunderbare Gelegenheit, noch einmal zurück zu blicken, zu reflektieren und entspannt, inspiriert, bewusst und klar ins Neue Jahr hinein zu fliessen.
"Das neue Jahr sieht mich freundlich an, und ich lasse das Alte mit seinem Sonnenschein und Wolken ruhig hinter mir." (Goethe)
In wunderschöner Natur und im gemütlichen Bio-Hotel Balance werden wir mit viel Freude und Genuss die Vielfalt des Yoga und die Freude an der Bewegung erleben, mal kraftvoll dynamisch, mal tänzerisch, auch länger verweilend und regenerierend. Von einfach bis herausfordernd, variantenreich, immer auch angepasst an die eigenen Möglichkeiten.
Eine wohltuende Zeit für Entspannung erwartet uns, Zeit für die Sauna oder eine Massage, für Gespräche, Spaziergänge, Zeit zu lesen, staunen, lachen oder schweigen, zum innehalten, zulassen und loslassen. Dabei werden wir verwöhnt werden von besonders feinem, vielfältigen, vegetarischem Essen und einem sehr schönen Silvesterabend mit besonderem Programm.
Kursprogramm
| 08:15-09:15h | leichtes Frühstück |
| 10:15-12:15h | Yoga dynamisch |
| 12:45-13:45h | Mittagessen |
| 13:45-17:00h | Freizeit |
| 17:00-18:30h | sanft fliessend & verweilend |
| 18:30-20:00h | Abendessen |
| 20:15- | Fragen & Antworten / Meditation |
Wichtige Hinweise zum Kursprogramm
- Der erste Kurstag beginnt um 18:30h mit dem Abendessen
- Der letzte Kurstag endet nach dem Mittagessen
Das Retreat ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet!
Kursleiter/in
Beate Cuson
Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Autorin
https://yoga-beatecuson.de/Beate Cuson glücklicher 1957er Jahrgang, Yogalehrerin seit über 30 Jahren, aus dem Tanz kommend, Heilpraktikerin, Autorin dreier Yogabücher. Seit vielen Jahren (er)lebe und unterrichte ich Bewegung u.a. Tanz, Worldbeat, Capoeira und Yoga in seiner Vielfalt.
Mit einer Fülle an bereichernden Erfahrungen aus der Sport/Tanzmedizin und Faszienforschung, dem Tanztheater, verschiedener Körpertherapien, wie Alexandertechnik, Rolfing und spiritueller Wege, z.B. Buddhismus, Zen und dem Dao.
Kursangaben
DATUM
ZEITEN
Kursbeginn Freitag, 27.12.2024 / 18:30h
Kursende Mittwoch, 01.01.2025 / 13:45h
PREIS
Preis Yogakurs (exkl. Unterkunft & Verpflegung)
CHF 530.00 (inkl. MWST)
Preise Seminarhaus Bio-Hotel Balance (Vollpension)
Unterkunft/Verpflegung (pro Person):
CHF 825.00 3er-Zimmer, Dusche/WC
CHF 825.00 2er-Zimmer, Dusche/WC auf Etage
CHF 945.00 2er-Zimmer, Dusche/WC
CHF 995.00 1er-Zimmer, Dusche/WC auf Etage
CHF 1'165.00 1er-Zimmer, Dusche/WC
Zimmerbuchung direkt beim Seminarhaus
Tel. +41 (0) 27 761 15 22
E-Mail: info@hotel-balance.ch
Die Bezahlung für die Übernachtung und Verpflegung erfolgt am ersten Kurstag, KEINE KREDITKARTEN!
(CHF / EURO / EC-Maestro-Card / Postcard)
In den Preisen enthalten
- Übernachtung in stilvollen Zimmern
- sämtliche Yoga-Klassen
- leckere BIO-vegetarische Vollpension
- Silvesterprogramm mit speziellem Menü
- Kaffe/Tee und Wasser in der Cafétéria
- Sauna/Hamam
- Parkplatz
In den Preisen NICHT enthalten
- Fahrt ins Wallis
- Kurtaxe pro Tag CHF 2.50
- Sonstige Speisen/Getränke
ORT
Das Bio-Hotel bietet einen gratis Abholservice ab Bahnhof
les Marécottes für Bahnreisende an!
MITBRINGEN
- bequeme Kleidung
- 1 Gurt (freiwillig) Yogamatten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung!
INFOS
Carmen Costa
Tel. +41 (0) 31 371 14 81 / info@yoga-carmen.ch
WICHTIGER HINWEIS
Wir empfehlen Ihnen den ABSCHLUSS einer REISERÜCKTRITTSVERSICHERUNG (Reiseschutzpaket), welche die geschuldeten Rücktrittskosten bei Krankheit, Unfall etc. gegebenenfalls übernimmt, www.allianz-assistance.onlinetravel.ch
(Geben sie die Daten ein und klicken sie auf "Angebot anfragen", danach kann das passende Produkt gewählt werden)