Yoga Workshop
Du möchtest mehr entdecken, praktizieren, lernen?
Yoga-Workshop Angebote sind ideal, wenn du deine Yoga-Erfahrung vertiefen möchtest. Hier kannst du Neues ausprobieren und von qualifizierten Lehrer:innen lernen. Tauche ein in die Welt des Yoga und erweitere deine Yoga-Kenntnisse.
Jeder Yoga-Workshop hat ein bestimmtes Thema, auf das wir den Fokus setzen. Worüber möchtest du gern mehr lernen? Von Therapeutical und Alignment Yoga, über Meditation, Faszien-Yoga, lebendige Anatomie, bis hin zum Yoga der Stille - finde hier den passenden Yoga-Workshop für dich!
Dezember 2024
August 2025
September 2025
YOGA WORKSHOP IN BERN UND ZÜRICH
In unseren Yoga-Workshops in Bern und Zürich ist jeder willkommen – ob Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittene. Die Workshops werden von erfahrenen Yoga-Lehrern angeleitet, die ihr Wissen liebend gern mit dir teilen. Sie helfen dir auch, die Yoga-Übungen ganz individuell für dich anzupassen.
So kann jeder mit seinem Kenntnisstand und seinen körperlichen Möglichkeiten teilnehmen und etwas für sich mitnehmen. Gemeinsam entwickeln wir mehr Fokus und Entspannung, Kraft und Flexibilität sowie Achtsamkeit und Präsenz.
Im Yoga-Workshop setzen wir uns intensiv mit Yoga und verwandten Themen auseinander. Je nach Kurs nehmen wir uns dafür ein paar Stunden oder ein ganzes Wochenende Zeit. Die Welt ausserhalb des Yoga-Studios hat so lange Pause. Ein Yoga-Workshop ist deine Zeit für dich - komm vorbei und besuche unsere Yoga-Schule in Bern!
ANGEBOT YOGA WORKSHOP
- Meditation Einführung
- Yogatherapie und unsere Verdauung
- Yoga Aligenment and Adjustment
- Einführung in die ayurvedische Yogapraxis
- Yoga und die Elemente der Transformation
- Yoga für den Rücken
- Yoga mit dem Stuhl
- Yoga bei Stress und Burnout
- Yoga und Spiraldynamik
- Psychologie der Chakras
- Atem in der Yogatherapie
- Faszien Yoga Praxis
- Yoga für die Augen
- Mentale Kraft und Zuversicht durch Yoga - mit Anna Trökes
- Yoga der Stille - Livestream